Alle regulären Kurse sind fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. Anfänger werden in die bestehenden Kurse (außer Fortgeschritten-Kurse) problemlos integriert, bei den Fortgeschrittenen-Kursen ist Yoga Erfahrung sehr von Vorteil.

(Für Präventionskurse Yogasana-Yoga besteht eine abweichende Regelung.) 

 

Melde dich jetzt zur kostenlosen Probestunde fürs Yoga an! 

 

Jede Stunde dauert ca. 90 Minuten, bei Jule 75 Minuten. 

Da man noch ein paar Minuten Zeit braucht um seinen Übungsplatz einzurichten, empfiehlt es sich 10 Minuten vor Beginn der Stunde da zu sein. 

Das Studio wird ca. 15 Minuten vor Beginn jeder Einheit geöffnet. 

Hatha-Yoga mit Claudia Kuhn

 

Hatha-Yoga mit Claudia Kuhn

Montags, 18.15 bis 19.45 Uhr

Leider ausgebucht 

 

Hatha-Yoga mit Claudia Kuhn

Montags, 20.00 bis 21.30 Uhr

Freie Plätze 

 

Infos, Anfrage nach freien Plätzen zu Claudias Kursen hier

 

Yogasana-Yoga mit Sarah Stratmann 

 

DI 1 - Yogasana-Yoga

Dienstags, 8.45 bis 10.15 Uhr 

Leider ausgebucht 

 

DI 2 - Yogasana-Yoga

Dienstags, 10.30 bis 12 Uhr

Leider ausgebucht 

 

MI 1 - Yogasana-Yoga - Fortgeschrittene

Mittwochs, 8.45 bis 10.15 Uhr

Leider ausgebucht, in diesen Kurs werden keine Anfänger aufgenommen

 

MI 2 - Yogasana-Yoga

Mittwochs, 18.15 bis 19.45 Uhr

Leider ausgebucht, Personen auf der Warteliste

 

MI 3 - Yogasana-Yoga 

Mittwochs,  20.00 bis 21.30 Uhr 

Leider ausgebucht, Personen auf der Warteliste 

 

Für den Kurs Mittwochabend um 18.15 Uhr nehme ich vorerst niemanden mehr auf der Warteliste auf.

 

DO 1 - Yogasana-Yoga

Donnerstags,  8.45 bis 10.15 Uhr 

Leider ausgebucht

 

DO 2 - Yogasana-Yoga

Yoga für Senioren 

Donnerstags, 10.30 bis 12 Uhr

Leider ausgebucht

 

Dieser Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer oder Teilnehmer mit besonderen körperlichen Einschränkungen. 

     

Kursnummer: DO 3 Yogasana-Yoga

Donnerstags, 16.30 bis 18 Uhr

Leider ausgebucht 

 

Rubens.Yoga mit Jasmin Brands

 

Rubens.Yoga mit Jasmin

Donnerstags, 18.15 bis 19.45 Uhr 

 

Rubens.Yoga mit Jasmin

Donnerstags, 20.00 bis  21.30 Uhr

 

 

Infos, Anfrage freie Plätze zu Jasmins Kursen hier            

 

 

Hatha-Vinysasa-Yoga mit Jule Brüggemann

Freitags, 9 bis 10.15 Uhr

Freie Plätze

 

Infos und Anmeldung zu Jules Kurs hier

                                                                        

 

Nach der Teilnahme an den Yogasana-Kursen (Anwesenheit an 10 von 12 Einheiten notwendig) ist die Bezuschussung der Kurse durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB möglich. Auch Beihilfeberechtigte können einen Zuschuss erhalten. Die Bescheinigung wird am Ende des Kurses ausgegeben. 

Gilt nur für Kurse, nicht für die Hopon-Karten.

Gilt ebenfalls nicht für die Kurse von Jasmin, Claudia. und Jule.

 

                                          

 

Die einmalige kostenlose Probestunde fürs Yogasana-Yoga ist nach vorheriger Terminabsprache zu den regulären Kurszeiten gerne möglich.

Auch Jasmin und Claudia und Jule bieten eine kostenfreie Probestunde fürs Hatha-Yoga und Rubens.Yoga an.

 

Wenn du zwischendurch Yoga üben oder mich (Sarah) kennenlernen möchtest, findest du einige Videos aus der Zeit der Corona-Schließung mit einer angeleiteten Yogastunde auf dem YouTube-Kanal Yogasana Coesfeld.

https://m.youtube.com/results?search_query=yogasana+coesfeld  

Das Angebot ist kostenfrei.