Pilates mit Miriam

Pilates ist ein wunderbares Training, gepaart mit kraftvollen Übungen für den ganzen Körper und einer entspannenden Einheit.
Mit vielen zusammenfliessenden Einheiten zur Kräftigung und Dehnung ist dieses Training einfach schön, um dich sanft in Form zu bringen. 
Durch die ständige Zentrierung deiner Körpermitte ist Pilates auch ein gezieltes Rückentraining.
Starke Übungen, weiche Übergänge und ein Hauch von Entspannung lassen dich den Alltag vergessen.
Und das in dem schön gelegenen und liebevoll gestalteteten Räumlichkeiten von Yogasana Coesfeld.
Lass dich drauf ein!

Es sind noch Plätze frei.

Infos und Anmeldung bitte direkt bei:
Miriam Kubler
Telefon 0151 41451691 


Die 10er Karte kostet 107 Euro und hat eine Laufzeit von 12 Wochen🧘🏻‍♀️