Esther van Lochum-Nolte
Yoga für Schwangere
und
Rückbildung mit Yoga 2.0/Poweryoga
🧘🏻♀️🤰
Die erfahrene Hebamme und Prä-und Postnatal-Yogalehrerin Esther van Lochum-Nolte bietet Geburtsvorbereitung mit mit Yoga und
einen Intensiv-Rückbildungs- und Beckenboden-Yogakurs mit dem Fokus auf Bauch-und Rückenmuskulatur an.
Der Kurs Rückbildung 2.0/Poweryoga richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungs-(Yoga)Kurs gemacht haben oder Vorerfahrung im Yoga
mitbringen.
Er richtet sich aber ebenfalls an Frauen jeden Alters mit Yogaerfahrung, die gern etwas speziell für den Beckenboden tun möchten.
Geburtsvorbereitung mit Yoga für Mütter, aber auch für Erstgebärende
Donnerstags, 18.00-20.00 Uhr
Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen !!!
Anmeldung über die FBS Coesfeld
Rückbildungsyoga 2.0/Poweryoga
Donnerstags, 20.15-21.45 Uhr
Die Kurskosten werden nicht von der Kasse übernommen!
Die Kosten liegen bei 90€ für 7x 1,5 Stunden.