Rückbildungs- und Beckenboden-Yoga und geburtsvorbereitung mit Esther van Lochum-Nolte


ZOOM-Yoga: Yoga für Schwangere
🧘🏻‍♀️🤰
Vom 17.02.-31.3.

Gezielte wohltuende Yoga Asanas für Schwangere,Atmung,
Entspannung und hilfreiche Tipps für die Schwangerschaft und die Geburt!
Der Kurs findet via Zoom 🎥statt!
Wir starten um 20:00Uhr bis 21:30Uhr!
Bei Interesse meldet Euch per Mail an Esther_vl@web.de
Ich freue mich auf Euch 😊  
Esther 

Die erfahrene Hebamme und Prä-und Postnatal Yoga-Lehrerin Esther van Lochum-Noltebietet„GeburtsvorbereitungmitYoga“undeinenAufbaukurs Intensiv-Rückbildungs- und Beckenboden-Yoga mit dem FokusaufBeckenboden-,Bauch-undRückenmuskulaturan. 

Der 2. Kurs richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungs-(Yoga)Kurs gemacht haben oder Vorerfahrung im Yoga mitbringen. 
Er richtet sich aber ebenfalls an Frauen jeden Alters mit Yogaerfahrung, die gern etwas speziell für den Beckenboden tun möchten. 



Geburtsvorbereitung mit Yoga ,auch für Erstgebärende 

Donnerstags, 18.00-20.00Uhr 


Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen !!! 

Anmeldung über die FBS Coesfeld 


Intensiv-Rückbildungsyoga/
Beckenboden-Yoga 

Donnerstags, 20.15-21.45Uhr

Dieser Kurs wird nicht übernommen!
Die Kosten liegen bei 12€/90 Minuten. 


Anmeldungen/Anfragen bitte direkt an: 

Esther_vL@web.de