Rückbildungs- und Beckenboden-Yoga und geburtsvorbereitung mit Esther van Lochum-Nolte


Aktuell kann nur ZOOM-Yoga angeboten werden: 

Yoga für Schwangere
und 
Rückbildung mit Yoga 2.0/Poweryoga
🧘🏻‍♀️🤰

Infos und aktuelle Kurse findet ihr hier: 
https://hebamme-coesfeld.de/


Die erfahrene Hebamme und Prä-und Postnatal-Yogalehrerin Esther van Lochum-Nolte bietet Geburtsvorbereitung mitYogaundeinen Intensiv-Rückbildungs- und Beckenboden-Yogakurs mit dem Fokus auf Bauch-und Rückenmuskulatur an. 

Der Kurs Rückbildung 2.0/Poweryoga richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungs-(Yoga)Kurs gemacht haben oder Vorerfahrung im Yoga mitbringen. 
Er richtet sich aber ebenfalls an Frauen jeden Alters mit Yogaerfahrung, die gern etwas speziell für den Beckenboden tun möchten. 



Geburtsvorbereitung mit Yoga für Mütter, aber auch für Erstgebärende 

Donnerstags, 18.00-20.00Uhr 


Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen !!! 

Anmeldung über die FBS Coesfeld 


Rückbildungsyoga 2.0/Poweryoga


Donnerstags, 20.15-21.45Uhr

Dieser Kurs wird nicht übernommen!
Die Kosten liegen bei 90€ für 7x 1,5 Stunden.


Die Kurstermine für Kurse in Präsenz werden bekanntgegeben, sobald Planbarkeit herrscht.

Anmeldungen/Anfragen zu Esthers Angeboten bitte über folgende Homepage: 

https://hebamme-coesfeld.de/