Geburtsvorbereitung mit Yoga und Rückbildungs- und Beckenboden-Yoga mit Esther

Esther van Lochum-Nolte

Yoga für Schwangere
und
Rückbildung mit Yoga 2.0/Poweryoga

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Anmeldungen/Anfragen/Infos zu Esthers Angeboten bitte direkt über folgende Homepage:
https://hebamme-coesfeld.de/

Die erfahrene Hebamme und Prä-und Postnatal-Yogalehrerin Esther van Lochum-Nolte bietet Geburtsvorbereitung mit mit Yoga und einen Intensiv-Rückbildungs- und Beckenboden-Yogakurs mit dem Fokus auf Bauch-und Rückenmuskulatur an.

Der Kurs Rückbildung 2.0/Poweryoga richtet sich an Mütter, die bereits einen Rückbildungs-(Yoga)Kurs gemacht haben oder Vorerfahrung im Yoga mitbringen.

Er richtet sich aber ebenfalls an Frauen jeden Alters mit Yogaerfahrung, die gern etwas speziell für den Beckenboden tun möchten.

Geburtsvorbereitung mit Yoga für Mütter, aber auch für Erstgebärende

Donnerstags, 18.00-20.00 Uhr

Der Kurs wird komplett von der Krankenkasse übernommen !!!

Anmeldung über die FBS Coesfeld

Rückbildungsyoga 2.0/Poweryoga

Donnerstags, 20.15-21.45 Uhr

Die Kurskosten werden nicht von der Kasse übernommen!

Die Kosten liegen bei 90€ für 7x 1,5 Stunden.